中国养生术(神州文化图典集成)
内容摘要 · · · · · ·
养生即护理、保养性命的意思，也可称之为养性、摄生、保生。本书融儒、道、释、医为一体，介绍了中国古代有代表性的、共性较强的、效果明显的、实用价值大的、简而易炼的养生内容以及修炼方法。图书目录 · · · · · ·
结言
第一章 精神调养法
第一节 养精术
第二节 调神术
第二章 形气调养法
第一节 养形术
第二节 养气术
第三章 日常养生术
第一节 衣食住行调养法
第二节 起居调养法
第四章 平衡调摄法
第五章 房事养生
第六章 儒释道养生术
再版后记
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编辑推荐 · · · · · ·
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