保健医生：图解夫妻保健按摩

内容摘要 · · · · · ·

随着人民生活水平的普遍提高，健康与保健这个与百姓生活、工作息息相关的话题，越来越被人们普遍重视。
《图解夫妻保健按摩》一丛书正是基于引导人们正确认识健康与保健在工作、生活中的重要性，以及如何正确理解保健按摩，拥有一个健康、美丽的体魄，达到轻松愉快的工作精神状态和永葆青春与活力。
《图解夫妻保健按摩》为了便于读者理解和操作，编者采用了大量简捷明晰的图示，突出院本书通俗易懂、简单产用、面向广大家庭的特点。

图书目录 · · · · · ·

第一章 夫妻保健推拿概述
一、夫妻保健推拿的特点和意义
二、推拿保健的原理
三、夫妻保健推拿常用手法
第二章 夫妻常用保健推拿法
一、头顶部保健推拿法
二、前额部保健推拿法
三、眼眶周围保健推拿法
四、颞部保健推拿法
五、面部保健推拿法
六、颈项部保健推拿法
七、肩部保健推拿法
八、肘部保健推拿法
九、腕部保健推拿法
十、手指保健推拿法
十一、背部保健推拿法
十二、腰骶部保健推拿法
十三、胸部保健推拿法
十四、腹部保健推拿法
十五、膝部保健推拿法
十六、踝部保健推拿法
第三章 健身防病夫妻按摩法
一、夫妻按摩常用穴位
二、健身防病夫妻按摩程序
第四章 常见病夫妻按摩治疗
一、落枕
二、颈椎病
三、背肌劳损
四、胸椎小关节紊乱
五、腰肌劳损
六、急性腰扭伤
七、五十肩
八、肩部扭挫伤
九、网球肘
十、腕关节扭挫伤
十一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
十二、拇长屈肌腱鞘炎
十三、指间节关扭挫伤
……
第五章 中外传统按摩疗法

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